Беременность и простуда: как вылечиться и не навредить ребенку

14.08.12 | Категория: Беременность
Беременные женщины, как правило, болеют больше. В основном это связано с тем, что иммунная система женщины менее эффективно справляется с болезнями во время беременности. Тело должно снизить иммунитет, чтобы убедиться, что ребенок не отвергается. К сожалению, беременные женщины становятся более восприимчивыми к болезням.

Если вы беременны и простужены, не принимайте никаких лекарств, не согласовав это с вашим врачом. Большинство антигистаминных препаратов и лекарства от кашля не должны приниматься во время беременности, если не прописаны вашим врачом. Они, как правило, не проверяются на беременных женщинах и могут иметь опасные побочные эффекты. Они могут препятствовать развитию вашего ребенка в первые месяцы и создают в дальнейшем проблемы во время родов. Многие антибиотики безопасны для приема во время беременности, но некоторые очень опасны. Если вы не уверены в лекарстве, проконсультируйтесь с терапевтом. Самое главное - это следовать инструкциям для приема лекарства. Вы ни в коем случае не должны принимать антибиотики, которые остались у вас от прошлой болезни до беременности.

Советы для избежания простуды и гриппа, во время беременности не так уж и отличается, когда вы не беременны. Сбалансированное питание и регулярные физические упражнения часто являются лучшим способом свести к минимуму ваши шансы простудиться или заболеть гриппом. Большинство практикующих врачей рекомендуют или назначают витамины для беременных, в дополнение к обычной диете. Если вы курите, вы должны бросить. Это будет стимулировать иммунную систему и лучше бороться с болезнями.

Полностью вы не сможете избежать простуды и гриппа, потому как эти болезни являются общими. Но несколько полезных советов, как избежать простуды во время беременности есть. Больше отдыхайте и пейте много жидкости, это очень важно, когда вы беременны. Мойте руки и избегайте контакта с людьми, которые больны. Ешьте хорошо сбалансированную пищу с большим количеством фруктов и овощей. В них содержится много витаминов и питательных веществ. Ешьте фрукты, в которых содержится витамин С, чтобы укрепить вашу иммунную систему и помочь организму бороться с микробами. Вы можете найти в избытке витамин С в цитрусовых, также он есть в клубнике, дыне, киви и манго. Некоторые овощи тоже содержат этот витамин. Например: брокколи, краснокочанная капуста, помидоры, сладкий перец, шпинат. Также вы можете его найти во множестве других вкусных продуктов. Чтобы укрепить иммунную систему нужен цинк, который содержится в индейке, говядине, свинине, йогурте, зародышах пшеницы, овсяных хлопьях и яйцах.

Жидкости без кофеина, такие как чай и отвары, намного могут улучшить ваше самочувствие. Отвар из шиповника поможет укрепить иммунитет. Чай с лимоном может помочь успокоить боль и раздражение горла. Вы также можете добавить мед для улучшения вкусовых качеств чая. Попробуйте солевой назальный спрей или паровую ингаляцию чтобы уменьшить заложенность носа.

Помните, что беременность ставит вас в группу высокого риска более серьезных осложнений гриппа и пневмонии. Если вы страдаете от симптомов гриппа, очень важно своевременно обратиться к вашему врачу. Обязательно сообщите врачу, если симптомы кажутся особенно тяжелыми или длится больше недели. Не болейте, и будьте здоровы!

Похожие статьи:

Такой природный продукт, как мед обладает многими лечебными свойствами. Именно в состав меда, входят все необходимые организму вещества, среди которых: минералы, витамины и кислоты. Кроме того в натуральном меде содержится: хлор, бром, цинк, титан, олово, осмий. Именно благодаря всем этим составляющим, мед может не только восстановить силы организма, но и помогает преодолеть массу различных заболеваний.

3й месяц беременности считается одним из самых сложных. Основной причиной этого является наличие токсикоза. Именно на третьем месяце беременности токсикоз наиболее четко проявляется, что доставляет массу неприятных ощущений. И именно в конце третьего месяца токсикоз начинает снижаться.

Вы замечаете, что ваш взгляд все чаще останавливается на парах с детьми. Но перед тем как решиться родить собственного ребенка, вы должны посоветоваться с врачами и другими специалистами, которые дадут необходимые ответы на вопросы, которые возникнут у вас и у вашего мужа.

Что-то странное происходит у вас в организме? Еще вчера вас отвращало от кабачковой икры, а сегодня вам ее хочется до умопомрачения. Еще вчера вы с восторгом принимали букет лилий от мужа, а сегодня запах этих цветов вас отвращает до тошноты?

Если видя малышей, на детской площадке, у вас замирает все чаще сердце. Интересуетесь «мамскими» журналами и форумами в Интернете. Внимательно рассматриваете вместе со свекровью фотографии, из детства своего мужа пытаясь вообразить, на кого будет похож ваш малыш.

Комментарии к статье Беременность и простуда: как вылечиться и не навредить ребенку:

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.